Qigong i energetske veštine

Miloš Ninković u Rtanjskom selu Vrmdži organizuje sjajan kurseve Qigong-a i energetskih veština. Qigong (čita se ćigong) je drevni kineski preventivni sistem zdravstvenih praksi koji u sebi spaja fizičke kretnje, tehnike disanja i fokusiranu pažnju. Qigong se sastoji od dve reči: Qi što znači životna energija i gong koja označavu veštinu koja se neguje stalnim vežbanjem. Dakle, u prevodu – rad na razvoju energije. Blagi, ritmični pokreti Qigonga smanjuju stres, razvijaju izdržljivost, povećavaju vitalnost i pojačavaju imunosistem. U Vrmdži se tih dana možete baviti istraživanjem biomehanike tela i unutrašnjeg energetskog sistema, stimulisati rad svih organa tela, dijagnostikovati blokade i osloboditi skriveni energetski potencijal. Pored toga, možete se upoznati sa elementima prirode i koje su veze sa vitalnim organima. Vežbama ćete dovesti do balansiranja elemenata, osloboditi se blokada i uspostaviti energetski protok.

Ono što vam nudimo su:

Planinska svežina, zvuk prirode, mesto obilja, prizvuk avanture u podnožju Rtanjske piramide.
Inteziv Qi avantura u planinskom eko selu ispod piramide Rtanj!
Uvod u energetske qi veštine za početnike i intezivno vežbanje za napredne vežbače.

Teorija elemenata i primena u svakodnevnom životu.
Dijagnostika disbalansa i rad na harmonizaciji.
Biomehanika pokreta.
Energetska ekstenzija i mentalna snaga.
Zhan zhuang stajaća meditacija
…
kao i ostale aktivnosti planinskog eko sela (planinarenje do vrha Rtnja- Šiljak 1560m, livadarenje i branje lekovitog bilja, kupanje u Vrmaskom jezeru…)