Ovo su sirovi zeleni napici za uživanje u proleću.

Osvežavajući krastavac

• 1 manji krastavac
• 1 jabuka
• 2 stabljike mladog komorača
• 2 kriške ananasa

Sve sastojke stavljajte u sokovnik, prvo zeleno povrće, zatim ostalo povrće te voće.

Uživajte!

Zelena jabuka

• 2 zelene jabuke
• 2 kruške
• ½ krastavca
• Velika šaka spanaća
• Mala šaka nane

Sve sastojke stavljajte u sokovnik, prvo zeleno povrće, zatim ostalo povrće te voće. Uživajte!

Čišćenje korijanderom

• 3 šargarepe
• 2 zelene jabuke
• Mala šaka korijandera
• ½ većeg limuna

Sve sastojke stavljajte u sokovnik, prvo zeleno povrće, zatim ostalo povrće te voće. Uživajte!

Citrusno proleće

• 2 narandže
• 1 manji grejpfrut
• ½ limete
• 1 šoljica jagoda
• Velika šaka blitve

Sve sastojke stavljajte u sokovnik, prvo zeleno povrće, zatim ostalo povrće te voće. Uživajte!

Izvor: Atma