Jogom protiv bolova u leđima
U savremenom svetu, u kojem posledice hipokinezije (nekretanja) poprimaju već pomalo dramatične razmere, a model življenja svedenog na beskrajne sate sedenja uz kompjuter postaje svakodnevica većine z ...
10 najčešćih zabluda o jogi
Poželeli ste da vežbate jogu ili ste razmišljali o tome da bi joga mogla da pomogne vašem zdravlju ili vas smiriti? Ali onda ste videli sliku mršave, gipke mlade devojke u čudesnom položaju zamotanih ...
Joga pod rendgenom
Joga od nas zahteva da se fokusiramo na našu unutrašnjost, disanje, organe. Osim stvarne skoncentrisanosti na pobrojano, tu ima i filozofske linije - pogled na unutrašnjost, u svoje srce. Ali šta ako ...
Bolovi u donjem delu leđa
Bolovi u donjem delu leđa najčešće za uzrok imaju: povrede leđa trudnoća i porođaj prekomerno sedenje manjak fizičke aktivnosti pritisak na živce (hernija diska, osteoartritis, iskr ...