Maslinovo ulje jača kosti

Maslinovo ulje jača kosti

Maslinovo ulje je dobro za kosti, pokazala je studija sprovedena na univerzitetu u Madridu, prenosi Tanjug 4. februara 2014. godine. U okviru dvogodišnjeg projekta istraživači su otkrili da su ljudi koji su konzumirali više maslinovog ulja imali viši nivo osteokalcina, odnosno proteina koji pomaže jačanje kostiju. Jedna

Pročitaj više

Zašto treba jesti organsko

Zašto treba jesti organsko

Mnogi misle da kupovinom organskih proizvoda pomažu svoju okolinu. Što manje hemikalija upotrebljenih u proizvodnji – bolje za okolinu, zar ne? Međutim, isto važi i za vaš organizam – ukoliko jedete organsku hranu u sebe unosite manje hemikalija. Kada unosite manje hemikalija manje su šanse za rak

Pročitaj više

8 razloga za šetnju

8 razloga za šetnju

Zna se da je hodanje zdravo. I za planetu i za nas. Dosta pažnje se posvetilo preporuci u kojoj se kaže da je čoveku potrebno 10.000 koraka dnevno, bilo hodanjem ili trčanjem. Četrdesetominutnom šetnjom bismo ispunili polovinu kvote, a svakodnevne aktivnosti se obično saberu u drugih 5.000

Pročitaj više