Dosta smo pisali o tome šta i na koji način možete napraviti u svojoj kuhinji, a sve za zdraviji i lepši izgled vaše kože. Sastojak koji se često koristi u takvim poduhvatima jeste i eterično ulje, koje daje lep i osvežavajući miris preparatima. Osim što služi kao lepa mirisna nota, eterično ulje je i korisno, pogotovo za masaže i u svrhe aroma terapije. Takođe, eterično ulje može pomoći i kod nekih kožnih oboljenja, blagotvorno deluje na akne, ekceme, alergije, ali i na kašalj, upalu sinusa, migrenu, stres, depresiju i mnoge druge tegobe. Ono što će vas obradovati, jeste da neka od eteričnih ulja možete napraviti sami kod kuće bez mnogo muke. Mi smo odabrali da vam predstavimo dve vrste, eterično ulje od pomorandže i od lavande. Oba ulja se prave na isti način, samo je potrebno odabrati mirišljavi sastojak- pomorandža ili lavanda. Potrebno Vam je 200ml maslinovog ulja i šaka svežih ili suvih cvetova lavande ili kora od tri pomorandže.

Postupak pravljenja eteričnog ulja od lavande je sledeći:

Šaku cvetova lavande prelijte maslinovim uljem i ostavite da odstoji tri dana na toplom i sunčanom mestu. Tu mešavinu procedite kroz filter za kafu. Ako želite intenzivniji miris lavande, ponovite isti postupak sa novim cvetovima lavande i ovom već dobijenom smesom.

S obzirom da vreme ovih dana nije ni toplo, a ni sunčano, možda će vam biti jednostavnije da se odlučite za pomorandžinu koru. Najpre pojedete tri pomorandže, a potom iskoristite njenu koru. Dobro je operite i iseckajte na sitne komade. Zatim te komadiće prelijte maslinovim uljem. Najbolje je da smesa bude u nekoj tegli koju možete lepo zatvoriti i ostaviti da stoji tri dana na tamnom i hladnom mestu. Nakon tri dana teglu potopite u ključalu vodu i ostavite je dok se voda ne ohladi, a kada se ohladi potrebno je procediti ulje kroz gustu gazu nekoliko puta dok smesa ne postane prozirno narandžasta i vaše ulje je spremno za upotrebu.

Eterično ulje takođe možete koristiti i za opuštanje, u toplim kupkama i kao osveživač prostora. Nadamo se da smo vas inspirisali da se upustite u ovakav poduhvat i priuštite sebi jedno prirodno i osvežavajuće zadovoljstvo.

Lidija Petrović