Većina ljudi gubi 50-100 dlaka svakoga dana. Pošto na glavi ima oko 100 000 dlaka, ovo prolazi skoro neopaženo. Postepeno stanjivanje kose se smatra normalnim delom starenja. Može da se javi kao posledica nekog drugog oboljenja: nekoliko meseci posle preležane bolesti, operacije, porodjaja, hormonskih poremećaja , upale zuba, upale unutrašnjih organa, anemije. Ukoliko ste rešili da se uhvatite u koštac s ovim problemom, važan je način i sredstvo kojim perete kosu.

Domaći šampon koji ste odabrali mora biti blag ili neutralan i korišćen dovoljno često da se kosa nikada jako ne zamasti. Iz iskustava ljudi oko mene znam da kosa tada opada više nego inače, a to je luksuz koji se ne sme priuštiti. Isto tako, nikada nemojte prati kosu preterano vrućom vodom.  Opadanje kose ume da bude priličan problem pa vam predlažem nekoliko recepta lekovitih bilja.

•  Sitno iseckati i izmešati po 4 supene kašike lista koprive i cveta i lista kamilice, i sve izručiti u litar ključale vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata da odstoji, procediti i natopiti kosu ovom tečnošću. Recept primenjivati 1 nedeljno.
• Sitno iseckati i izmešati 15 supenih kašika lista koprive, pa izručiti u 1,2 l ključale vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata da odstoji. Posle toga, lonac ponovo staviti na vatru i zagrejati ga, ali tako da voda ne ključa. Skloniti ga u stranu i dodati 5 supenih kašika cveta kamilice. Poklopiti lonac, a nakon 2 sata procediti i dodati 3 dl vinskog sirćeta i sve dobro izmešati. Ovako pripremljen losion nanositi na kosu svako drugo veče po pola sata. Posle pranja, kosu nakvasiti losionom od kamilice: 4 supene kašike cveta kamilice izručiti u 8 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno 2 sata i procediti pre upotrebe
• Za ovaj recept potrebna je sveža kopriva. Iskopajte joj korenje, dobro ga operite, naseckajte sitno 150 g, stavite u bocu sa širokim grlom, nalijte litru vinskog sirćeta, ostavite osam dana na suncu, a svaki dan bocu nekoliko puta protresite. Procedite i prelijte u tamnu bocu. Duže vreme svaki dan ujutro i uveče stavite veliku kašiku tinkture u pola čaše tople vode i popijte. Tom tinkturom svako veče pre spavanja dobro izmasirajte kožu glave i kosu. Time se sprečava ispadanje kose, a ujedno uklanja i onemogućuje pucanje kose.
• Dobro je povremeno, a jos bolje redovno, masirati koren kose. To je, u stvari, toliko dobro da ne bi trebalo uopšte čekati da vas potencijalna ćelavost zabrine da biste posvetili vreme ovoj vrsti masaže. Koren kose masirajte sokom iscedjenim iz listova oraha ili sokom iscedjenim iz lavande i pomešanim sa istom kolicinom glicerina. Umesto iscedjenog soka, mozete koristiti ulja ovih biljaka.

Uloga različitih ulja u jačanju Vaše kose:

Sva eterična ulja upotrebljavaju se na isti način. Nanose se na vlažnu, opranu, peskirom prosušenu kosu. Stavljaju se u maloj količini – nema nikakve potrebe da se zalijete uljem. Nakon nanošenja, ostavi se da deluje oko pola sata, a zatim treba dobro isprati kosu i – to je to! Svim uljima za kosu zajedničko je i to što ce vam posle nanošenja biti lakše da oblikujete kosu.

• Čičkovo ulje – jedno od najpoznatijih ulja za kosu. Ono jača kosu, a najpoznatije mu je dejstvo protiv prekomernog opadanja kose
• Jojobino ulje – može se koristiti protiv opadanja kose, koje će uz to pomoći i da vam kosa brže raste, plus ublažava i svrab temena.
• Avokadovo ulje – smiruje i vlaži kosu; uz to, kosi ce dati i poseban, svilenkast sjaj. Najlepse dejstvo imace na kosi koja nije farbana, jer ce istaći prirodnu boju kose -često u toj meri da se prosto zaljubite u boju svoje kose i jos dugo vam ne padne na pamet da je menjate
• Bademovo ulje – Ukoliko je ono sto želite visoki sjaj kose, za to će vam od velike pomoći biti bademovo ulje.
• Lavandino ulje – Ukoliko imate problema sa nekom infekcijom kože glave ili nemate infekciju, ali vas koža glave svrbi i često je nadražena, pomoći ce vam lavandino ulje. Ono dezinfikuje, smiruje i neguje nadraženu kožu temena.
• Orahovo ulje – Ako vam je kosa oštećena i suva, orahovo ulje ce joj vratiti vlažnost. Posebno se preporučuje ako vam je kosa smedja, jer ce tako dobiti lep crvenkast odsjaj. Za plavuše je efikasno limunovo ulje – ono blago posvetljuje kosu i ulepšava joj boju. Pored toga, jača i koren kose, plus već sam miris limunovog ulja ima smirujuće dejstvo i poboljšava raspoloženje.

Izvor: Čitaoci Zelenih strana sa Fejsbuka